Erdnussbutter-Bananen-Snacks

Zubereitungszeit: 7 Minuten | Kochzeit: 0 Minuten | Etwa 100 kcal pro Portion

1/2 Becher Erdnuss- oder Mandelbutter 1 Banane (geschnitten) 1 1/2 Becher Haferflocken 2/3 Becher Kokosraspeln 1/4 Becher Leinsamen 1/2 Becher Mini-Schokoladenchips (optional) Für 1 Portion

Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und gut verrühren. Wenn sich die Konsistenz der Masse zu klebrig anfühlt, einfach mehr Haferflocken hinzufügen. Die Schüssel für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank geben. Dann die Schüssel aus dem Kühlschrank holen und den Teig in kleine Bälle rollen. Entweder sofort essen oder wieder in den Kühlschrank geben.

Erdnussbutter-Bananen-Snacks

Zubereitungszeit: 7 Minuten | Kochzeit: 0 Minuten | Etwa 100 kcal pro Portion

Zutaten:

1/2 Becher Erdnuss- oder Mandelbutter 1 Banane (geschnitten) 1 1/2 Becher Haferflocken 2/3 Becher Kokosraspeln 1/4 Becher Leinsamen 1/2 Becher Mini-Schokoladenchips (optional) Für 1 Portion

Zubereitung:

Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und gut verrühren. Wenn sich die Konsistenz der Masse zu klebrig anfühlt, einfach mehr Haferflocken hinzufügen. Die Schüssel für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank geben. Dann die Schüssel aus dem Kühlschrank holen und den Teig in kleine Bälle rollen. Entweder sofort essen oder wieder in den Kühlschrank geben.